Te ayudo a comprender y reparar tus procesos internos y tus relaciones con los demás
«El trabajo con las dificultades y el sufrimiento me ha permitido ser testigo de lo asombrosa y maravillosa que es la naturaleza humana».
Algunas de mis etiquetas son las siguientes:
- Coach profesional y personal por la International Coach Federation (ICF)
- Practitioner certificada en Internal Family Systems (IFS)
- Experta en Comunicación NoViolenta
Y si quieres conocer un poco más de mí, aquí te cuento:
Desde el comienzo de mi actividad profesional empecé a acompañar a grupos a través de formaciones y talleres prácticos, centrados en las habilidades relacionales.
La formación me llevó al coaching y me certifiqué en la International Coach Federation en 2007. Hay una constante en mi trayectoria, que es la curiosidad y el interés por seguir aprendiendo. Así descubrí de la mano de mi querida maestra Pilar de la Torre, del Instituto de Comunicación No Violenta, la Comunicación NoViolenta (CNV), de Marshall Rosenberg.
De manera paralela, participé durante muchos años en un proyecto de Justicia Restaurativa, acompañando tanto a personas víctimas de todo tipo de delitos, como a sus autores.
En 2017 llegó a mi vida el modelo, desarrollado por Richard Schwartz, Internal Family Systems (IFS). IFS nos abre a nuestro mundo interior reconectándonos con la curiosidad y la compasión para comprender nuestras tensiones y heridas internas y sanarlas de una manera compasiva.
Actualmente me dedico fundamentalmente a acompañar a personas, tanto en procesos de coaching, como en procesos terapéuticos. Y de manera puntual sigo impartiendo algunos talleres prácticos para grupos que buscan nuevas herramientas en sus dinámicas relacionales.
Cómo te puedo acompañar
Presencial y online
Juntos generaremos la sanación de aquellas heridas y traumas que te llevan a experimentar dolor y sufrimiento; explorando…
Presencial y online
Trabajaremos juntos para clarificar las creencias y paradigmas en los que te mueves y que te resulten limitantes, generando alternativas…
Online
Practicaremos la aplicación de la CNV a situaciones reales, dónde exploraremos las dificultades con las que nos encontramos…
Llegué por el dolor a la alegría.
Supe por el dolor que el alma existe.
Por el dolor, allá en mi reino triste,
un misterioso sol amanecía.
— José Hierro
No logras resolver esos frentes familiares que llevas tanto tiempo arrastrando.
⮑ Estás pasando una época difícil y no logras aclarar tus ideas.
Vives tensiones internas, como si tirasen de ti en direcciones opuestas y te fueras a romper.
⮑ Necesitas un lugar seguro dónde poder desahogarte y encontrar opciones.
Afrontar tus responsabilidades ante tu equipo, ante tu empresa te lleva a sentir una profunda soledad.
⮑ Necesitas parar a respirar y tomar perspectiva.
«Te comparto este listado de libros que me han ayudado a formarme, me inspiran y me conmueven. Deseo que a ti también».
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